Lo que necesitamos para pasar el día es una buena noche de sueño. Así que no necesitamos distracciones mientras descansamos por la noche. Si sucede algo realmente incómodo mientras dormimos, esto puede alterar nuestra rutina de sueño.

Realmente no podemos sentir la mayoría de las cosas que suceden durante el sueño, pero si son extremadamente dolorosas las notaremos con seguridad.

Una de esas cosas es morderse la lengua durante el sueño. Esta dolorosa experiencia seguramente lo despertará y perturbará su sueño.

Discutiremos las posibles razones de esta experiencia y la forma en que podemos tratarlas.

Causas de morderse la lengua durante el sueño

En realidad, esta es una experiencia muy común para muchas personas. En la mayoría de los casos es normal y no está relacionado con nada grave o peligroso. Es posible que su cuerpo simplemente haga esto debido a alguna contracción que tenga, y no es peligroso. Sin embargo, esto también puede deberse a otras afecciones.

Una de esas condiciones son las convulsiones. Las convulsiones afectan nuestro cuerpo de una manera que crean movimientos y reacciones que no podemos controlar. Si alguna vez sintió una convulsión, o ha visto a alguien tener una, sabe que nuestro cuerpo comienza a reaccionar más allá de nuestro control.

Por lo tanto, morderse la lengua podría ser un signo de convulsión que ocurre durante la noche o mientras dormimos. Seguramente notará que esto sucede, y lo que debe hacer es visitar a su médico de inmediato.

En este caso, es necesario un escaneo de la cabeza, porque necesita examinar sus ondas cerebrales durante el sueño. Lo que es posible es que cuando estás despierto, tu cuerpo no tenga reacciones o no las exponga, pero por la noche, cuando tu cuerpo está relajado y tu cerebro todavía está funcionando, pueden ocurrir.

Su médico le recetará medicamentos si es necesario y también le sugerirá que cambie su rutina diaria y ajuste su plan de alimentación, para que esto ya no suceda.

Otra posible razón para morderse la lengua por la noche podría ser el rechinar de dientes.

Aunque esto no parece una respuesta, cuando rechinas los dientes, puedes morderte la lengua accidentalmente durante este proceso. El rechinar de dientes es un trastorno que afecta a muchas personas.

Las causas de este trastorno son numerosas, y algunas de ellas son ansiedad, depresión, alcoholismo y muchas más.

Para dejar de morderse la lengua por la noche, es posible que deba profundizar en este trastorno y averiguar qué lo está causando. Cuando elimine esas causas, dejará de morderse la lengua.

El trastorno del movimiento rítmico también puede ser la razón por la que se muerde la lengua. Este trastorno hace que nuestro cuerpo se mueva de manera incontrolable y no podemos evitarlo.

Aún se desconoce qué causa este trastorno. Está conectado a nuestras funciones cerebrales y algunas personas simplemente tienen este trastorno. Para ayudar a tratar este trastorno existen medicamentos especiales, pero no se determina el tratamiento correcto.

A veces, el uso de aparatos ortopédicos puede ser la causa de que se muerda la lengua. Especialmente si los ha estado usando por un tiempo corto y aún no se ha acostumbrado a ellos. Pueden ser muy incómodos para nosotros y pueden ocurrir cosas como morderse la lengua durante el sueño, cuando no controlamos nuestros movimientos por completo.

Quizás estés acostumbrado a dormir de cierta forma (diferentes posiciones de la mandíbula), y con los aparatos ortopédicos estas posiciones no son posibles. En este caso, es posible que su lengua no tenga demasiado espacio, y es entonces cuando se lastima.

La apnea del sueño relaja nuestra lengua. Cuando está completamente relajado puede caer en nuestra garganta o entre nuestros dientes, lo que dificulta la respiración o nos podemos morder la lengua durante este tiempo. Esto también puede suceder pocas veces durante la noche, y es importante saber cómo tratar esta afección.

. Para hacerlo, debe visitar a su médico y pedirle consejo. Durante el tratamiento, deberá tomar medicamentos que lo ayudarán a controlar esta afección mientras duerme y evitarán que se lastime.

El estrés puede causar muchas condiciones diferentes en nuestro cuerpo, y una de ellas es incluso morderse la lengua. Su cuerpo podría estar luchando con esta terrible condición a través de estos movimientos nocturnos, que no son controlados por nosotros. Durante el embarazo, las mujeres pueden experimentar esto a menudo debido a las hormonas que afectan sus cuerpos.

Infecciones como la enfermedad de Lyme pueden ser la posible razón de morderse la lengua. Esta condición afecta nuestro cerebro e impulsa señales incorrectas a nuestro sistema nervioso central. Estas señales hacen que nuestro cuerpo se mueva sin control.

Esta enfermedad puede incluso provocar convulsiones nocturnas, que mencioné anteriormente, por lo que es importante visitar a su médico y realizar todos los exámenes necesarios. El tratamiento para esta enfermedad incluye probióticos que restaurarán su flora digestiva normal y mantendrán su digestión en equilibrio.

Tratamiento después de morderse la lengua

Cuando el daño ya está hecho, todo lo que puede hacer es tratar el área afectada. Dependiendo de la causa, su lesión puede ser más grave o menos.

A veces, estas lesiones pueden ser realmente dolorosas e incluso causar heridas en la lengua. También puede producirse sangrado si su lesión es más grave. En estos casos siempre se recomienda visitar a su médico.

Por mucho que pueda parecer una simple lesión, la causa puede ser más peligrosa de lo que cree. Como los ejemplos que mencioné anteriormente. Algunas de estas afecciones son realmente peligrosas y, si no se tratan, pueden poner en peligro la vida.

Por lo tanto, si se despierta con una lesión grave, llame a su médico y realice los exámenes necesarios. Si la lesión no es tan grave, puede aplicar tratamientos caseros que puedan aliviar su dolor antes de visitar a su médico y averiguar la causa.

Intente aplicar algo frío en su lengua. Puedes usar cubitos de hielo o algo más y ponértelo en la lengua. Esto adormecerá el dolor por un tiempo, hasta que desaparezca la inflamación. Este dolor puede ser muy severo y probablemente todos lo hemos sentido en algún momento de nuestra vida.

Para limpiar su boca de bacterias que pueden infectar su herida, intente enjuagarse la boca con agua salada. Esto limpiará su boca de posibles infecciones. Puede enjuagarse la boca varias veces hasta que la herida sane o el dolor desaparezca.

Se recomienda evitar comer alimentos picantes o calientes hasta que se sienta mejor. La comida picante hará que su dolor sea mayor y ciertamente no disfrutará de su comida. coma cosas que no requieran masticar demasiado, por lo tanto, más alimentos líquidos y blandos.

El tiempo de curación depende de la lesión. Si su lesión es mayor, puede llevar algún tiempo recuperarse por completo y si fue solo un pequeño mordisco, estará bien en poco tiempo.

Los casos realmente graves de lesiones en la lengua pueden ser extremadamente difíciles de tratar, especialmente si la mordedura de la lengua continúa y no estamos haciendo nada para curarla.

Por eso es importante averiguar la causa de esta afección. Si la herida está sangrando, es importante pedir ayuda médica porque es posible que necesite un tratamiento más serio.

En la mayoría de los casos, esta afección es normal y no es causada por una afección potencialmente mortal. Examine su rutina diaria y observe si ha cambiado algo que podría estar causando esta afección. Si no se le ocurre nada, solicite ayuda médica porque la causa puede ser más grave de lo que cree.

Asegúrese de excluir el estrés como una posible razón, ya que esta condición la evitamos principalmente todos y, a veces, incluso nuestros médicos. Intente incluir más actividades divertidas en su rutina diaria y, si nada ayuda, haga los exámenes necesarios para averiguar el motivo.

Aunque puede que no parezca gran cosa, cuando sienta ese dolor durante la noche hará una gran diferencia.