Complejo turístico todo incluido Mii Amo en Sedona, Arizona.

Trabajar en la industria de bares y restaurantes conlleva muchos días largos, altas horas de la noche y el estrés físico y mental que acompaña a la falta de sueño. Para la mayor parte del mundo, los fines de semana y los días festivos son una señal inmediata para salir y disfrutar de un poco de descanso, pero para los bartenders, las mismas ocasiones no suelen significar días libres. Por eso es importante alejarse cuando pueda para reiniciar el espíritu, la mente y el cuerpo. Estos son ocho retiros fuera de la red para ayudarlo a recargarse y volver a centrarse para que pueda regresar al trabajo vigorizado en lugar de agotado.

• The American Club (Kohler, Wisconsin)

  El club americano
  
  
  

  El club americano

  
  
  

  Conoces a Kohler por sus grifos, pero ¿qué tal por su hospitalidad? El resort y spa de la empresa de electrodomésticos en el centro de Wisconsin se construyó hace un siglo para albergar a inmigrantes que trabajaban en la fábrica cercana. Hoy en día, alberga comodidades de cinco estrellas, con muchas oportunidades para relajarse adecuadamente. Hospédese en una de las 55 habitaciones solo para adultos con servicio de mayordomo, con hidromasaje en la azotea, chimenea y el spa Kohler Waters contiguo. Reserve uno de los muchos servicios de hidroterapia del spa, como un masaje sueco bajo la relajante lluvia de un cabezal de ducha Kohler de primera categoría, o una exfoliación de todo el cuerpo seguida de un baño en los baños ricos en minerales del spa.

  Si está buscando una excursión, la propiedad también ofrece transporte de cortesía a una reserva silvestre cercana de 500 acres, donde 18 millas de senderos boscosos y deportes al aire libre como tiro al plato, pesca y paseos a caballo se asegurarán de que se ponga en contacto con su madre. Naturaleza. Para las personas con mentalidad física, también hay un menú diario de clases disponibles en los estudios de ciclismo y yoga frente al lago de la propiedad, así como una serie mensual de eventos F / I / T, con talleres sobre atención plena, Ayurveda, establecimiento de intenciones y el arte del Zen.

  
  
  

• Esalen (Big Sur, California)

  Esalen
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  Esalen

  La comunidad de la costa central de Big Sur es prácticamente sinónimo de bienestar, y no hay mejor lugar para sentirlo que Esalen, un centro de retiro con décadas de antigüedad que cuenta con aguas termales naturales y talleres espirituales en un extenso terreno de 120 acres con vista al Pacífico. Aunque no encontrará un gimnasio de vanguardia o un spa de cinco estrellas, puede experimentar el yoga con vista al mar, retiros dedicados a la meditación del amor propio y comidas al estilo comunitario. Puede pasar la noche, o la semana, en habitaciones compartidas o privadas o simplemente venir por unas horas para tomar un baño en las legendarias aguas termales binivel. Se rumorea que sus poderes curativos fueron descubiertos por primera vez por un colono artrítico en la década de 1860, y desde entonces han calmado a los viajeros cansados.

• Jardín de los dioses (Colorado Springs)

  Jardín de los dioses
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  Jardín de los dioses

  Acércate a las deidades en esta meca del bienestar en la cima de una mesa. Rodeado de impresionantes formaciones de arenisca que alimentaron leyendas indígenas centenarias de curación sagrada, Garden of the Gods disfruta de sol durante todo el año, aire fresco de montaña y un spa que se inclina fuertemente hacia la medicina alternativa, con acupuntura, entrenamiento de atención plena, naturopatía y terapia para el manejo del dolor. .

  Realice su desintoxicación, a través de la haloterapia, en la sala de inhalación de sal, donde la terapia de calor profundo infrarrojo promete aliviar el estrés. O vaya a la línea principal con terapia nutricional intravenosa para ayudar a restaurar sus niveles de aminoácidos, vitaminas y minerales agotados por demasiados cócteles en sus noches libres. Las montañas vecinas ofrecen excursiones a antiguas ciudades mineras, ferrocarriles históricos y rafting a través del río Echo Canyon, por lo que el aburrimiento no es un problema.

• Escapada (múltiples ubicaciones)

  Aléjate
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  Aléjate

  Lanzada en 2018, la compañía de viajes de bienestar Getaway ofrece alojamiento moderno en acogedoras cabañas hechas a medida fuera de varias ciudades importantes, donde las cajas de seguridad de los teléfonos celulares esperan para alentar la desconexión y las ventanas de gran tamaño brindan una forma de entretenimiento más natural que Netflix. Duerma en su lujosa cama tamaño queen con los relajantes sonidos del bosque, cocine sus comidas sobre una fogata y manténgase ocupado con actividades saludables como caminar entre los árboles, visitar un huerto cercano y jugar juegos de mesa.

  Los habitantes de la ciudad no tienen que preocuparse demasiado por los inconvenientes de pasarlo mal: cada cabaña viene con calefacción, parlantes inalámbricos, un inodoro, una ducha de agua caliente y una mini-cocina. El arte de no hacer nada es un poco más fácil de dominar cuando no te distrae el bullicio de la vida en la ciudad, y pasar la noche en una cabaña remota parece una buena forma de empezar.

  Continúe con 5 de 8 a continuación.

• Jakes (Treasure Beach, Jamaica)

  Jakes

  Jakes

  Lo que comenzó como un restaurante en la costa sur de Jamaica se ha convertido en una colección deslumbrante y original de cabañas y bungalows ventilados y en tonos pastel, y el corazón de la comunidad de Treasure Beach. Una estadía en Jakes puede significar yoga temprano en la mañana en la playa seguido de un taller de mosaicos dirigido por un artista local o clases de cocina dirigidas por los propios chefs de Jakes. La propiedad obtiene muchos de sus ingredientes de granjas sostenibles en las cercanías de St. Elizabeth, una zona rica en agricultura responsable del 80 por ciento de los productos del país.

  Salga de los terrenos para explorar las carreteras locales accidentadas pero pintorescas. A diferencia de muchas de las playas de arena blanca de Jamaica, la costa sur es conocida por su arena negra y su paisaje salpicado de cactus y ofrece una gran cantidad de aventuras al aire libre como bucear en arrecifes protegidos para encontrar peces ángel, pez globo, pulpos y quizás incluso algunos tesoros antiguos que quedan. de marineros náufragos en el siglo XIX. Si tiene la suerte de visitar cerca de la luna llena, no se pierda la serie mensual de cenas a la luz de la luna Farm & Fisherfolk en el pabellón de comidas con piso de arena de Old Wharf Beach, Seaside. Las fiestas frente a la playa celebran la generosidad local y los nuevos comienzos bajo la luz de la luna llena.

• Kinkára (Pérez Zeledón, Costa Rica)

  Kinkara
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  Kinkara

  No es hasta después de aterrizar en la capital de Costa Rica, San José, que realmente comienza la aventura a Kinkára. El subsiguiente vuelo chárter de una hora sobre las exuberantes colinas verdes de la isla hacia la cima del monte Chirripó es emocionante y un viaje tangible desde las vistas y los sonidos familiares de la ciudad hasta la paz de la naturaleza virgen. En el eco-resort en lo alto de las colinas, encontrará alojamiento lujoso y contemporáneo en medio de la belleza rebelde de la jungla, con acogedoras carpas glamping ubicadas alrededor de un impresionante jardín de mandalas y un pabellón de yoga, donde los flujos diarios y las meditaciones tienen lugar con la banda sonora. de pájaros cantores y el arroyo de la propiedad debajo.

  El equipo culinario de Kinkára prepara cada comida con hierbas y productos cultivados localmente, extraídos directamente del jardín, y sirve jugos recién exprimidos, lattes de leche de almendras y tónicos de cúrcuma desde el amanecer hasta el atardecer, junto con platos de panes de nueces caseros, apilados. ensaladas altas, curry de coco y salmón fresco. Las excursiones de retiro pueden incluir lecciones de surf en la costa cercana, caminatas por el bosque hasta pozas para nadar creadas por cascadas o montar a caballo o en bicicleta de montaña por las 800 acres de la propiedad. Ya sea para llevar un diario en una hamaca, meditar junto al río al amanecer o darse el gusto de un masaje de cuerpo completo, hay muchas oportunidades para el tiempo libre. Y, por más lejos que te sientas del mundo, la conexión Wi-Fi de alta velocidad de la propiedad te permite compartir toda la experiencia envidiosa con tu familia de Instagram.

• Mii Amo (Sedona, Arizona)

  Mii Ami
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  Mii Ami

  Considerada durante mucho tiempo sagrada por sus primeros habitantes, Sedona, con su extenso paisaje de rocas rojas, es francamente de otro mundo. La ciudad es conocida por sus residentes bohemios, así como por sus oportunidades espirituales únicas que brindan un atractivo diferente al de los típicos recorridos en jeep, como el yoga en el desierto y los viajes medicinales de los nativos americanos.

  Para todo el paquete y algo más, Mii Amo, un oasis con todo incluido en Boynton Canyon, ofrece viajes personalizables que se centran en todo, desde la pérdida de peso, la nutrición y el ejercicio hasta la curación espiritual a través de las antiguas avenidas del trabajo energético y la terapia con cristales. En el spa, puede reservar un servicio inspirado en las tradiciones de los nativos americanos, como una práctica de establecimiento de intenciones y manifestación alineada con el momento de la luna nueva. Además, hay tramos diarios de salida del sol, escenario de intención en una gruta de cristal, clases de barra y pilates, caminatas de meditación guiadas y observación de estrellas dirigida por expertos por la noche.

• Terranea (Palos Verdes, California)

  Terranea
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  Terranea

  La animada Los Ángeles puede parecer un lugar poco probable para encontrar su centro, pero a solo 30 minutos al sur, en la península de Palos Verdes, Terranea lo atrae con una propiedad frente al mar de más de 100 acres que cuenta con cuatro piscinas, nueve restaurantes y un campo de golf galardonado. Por supuesto, estás casi obligado a relajarte. Un buen lugar para comenzar es el spa de 50,000 pies cuadrados con vista al Pacífico, que cronometra sus indulgentes tratamientos de acuerdo con los ritmos circadianos naturales de nuestro cuerpo.

  Tome una tostada de aguacate germinado o una ensalada de higos frescos del Spa Cafe, donde también sirven cócteles más saludables, como el Tranquility, una mezcla llena de vitaminas de açaí, jugo de naranja, arándanos y prosecco. O diríjase al restaurante frente al mar del complejo, Nelson's, que se especializa en mariscos de origen sostenible, como mejillones de la Isla del Príncipe Eduardo, salmón ennegrecido y un cioppino estelar, además de música en vivo y acogedoras hogueras junto al acantilado para disfrutar de la vista.

  Para los creativos curiosos, la propiedad también ofrece una serie de clases, desde aprender sobre la recolección de sal marina hasta pintar al aire libre, todo mientras beben Margaritas . Terranea también acoge una serie de Día de Bienestar Inmersivo, llena de yoga, ciclismo junto al mar, comidas saludables, meditaciones guiadas y talleres sobre atención plena y positividad dirigidos por expertos en salud.